STRNG

STRNG là ứng dụng thể dục và sức mạnh được đánh giá hàng đầu của Lisa và Romane Lanceford (các chuyên gia thể hình được theo dõi nhiều nhất ở Vương quốc Anh), đảm bảo mang lại cho bạn kết quả và vóc dáng mà bạn luôn mong muốn. Bất kể mục tiêu của bạn là gì, bạn sẽ cảm thấy được hỗ trợ cả về thể chất lẫn tinh thần khi theo dõi một trong các chương trình được cá nhân hóa của STRNG. Họ đã tạo ra và truyền cảm hứng cho một cộng đồng gồm hơn 14 triệu người bằng quá trình đào tạo và chuyển đổi của riêng họ và giờ là lúc bạn có được Cơ thể STRNG và Tâm trí STRNG với Lisa và Romane làm PT của riêng bạn.

Hãy coi STRNG là Huấn luyện viên Cá nhân trong túi của bạn. Tất cả bạn phải làm là cho chúng tôi biết sở thích của bạn. Bạn chọn mục tiêu, ngày tập luyện, yêu cầu về chế độ ăn uống và thậm chí cả huấn luyện viên của bạn! STRNG hướng dẫn bạn đồng thời mang đến cho bạn cơ hội kiểm soát kế hoạch của mình để bạn có thể chắc chắn rằng mình có khả năng đặt sức khỏe của mình lên hàng đầu.

Hãy tham gia ngay bây giờ để tạo kế hoạch tập thể dục được cá nhân hóa, có thể tùy chỉnh và điều chỉnh cho phù hợp với mục tiêu tập thể dục cụ thể của bạn. Nhận được kết quả thực sự bằng cách sử dụng ứng dụng tập tạ tiên tiến nhất cho dù bạn là người mới bắt đầu, người nâng cao hay ở mức độ trung bình, nếu bạn đang tập luyện ở phòng tập thể dục hay ở nhà và tự kiểm soát hoàn toàn nhật ký của mình bằng lịch có thể tùy chỉnh. Thực hiện theo kế hoạch bữa ăn được thiết kế riêng cho mục tiêu và nhu cầu ăn kiêng của bạn, được thiết kế bởi chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi và thay đổi phong cách tập luyện của bạn với các lớp học theo yêu cầu độc quyền!

Tham gia STRNG và bạn sẽ có quyền truy cập vào:

KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN CÁ NHÂN

Hưởng lợi từ các thói quen tập luyện phù hợp do Lisa và Romane thiết kế, xem xét mức độ thể lực, mục tiêu và sở thích của bạn để có kết quả tối ưu và tiến độ ổn định.

THƯ VIỆN BÀI TẬP TOÀN DIỆN

Truy cập vào bộ sưu tập video minh họa phong phú và hướng dẫn chi tiết cho các bài tập nhắm vào từng nhóm cơ, tất cả đều do Lisa và Romane quản lý và trình diễn

HƠN 100 LỚP THEO YÊU CẦU

Với đăng ký, bạn không chỉ có một bộ sưu tập phong phú các video trình diễn do Lisa và Romane phụ trách, mà bạn còn có quyền truy cập vào toàn bộ thư viện các lớp học video từ các huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi ở nhiều lĩnh vực (ví dụ: yoga, HIIT, barre và thậm chí cả Muay Thái). !).

PHÙ HỢP TRONG TẦM TAY CỦA BẠN

Với STRNG, bạn nắm giữ quyền lực. Bạn có thể tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục, chọn một thói quen có cấu trúc nhưng có thể tùy chỉnh, chọn huấn luyện viên của mình và thêm các lớp học bổ sung từ danh mục của chúng tôi.

LÀM NHIỀU HƠN VỚI KẾ HOẠCH CỦA BẠN

Bạn không bị bó buộc vào một thói quen định sẵn. Lên lịch lại, lặp lại, thêm hoặc hoán đổi các bài tập khi bạn thực hiện kế hoạch của mình.

MỞ KHÓA TẤT CẢ CÁC HƯỚNG DẪN MỘT LẦN CỦA CHÚNG TÔI

Bạn có thể chọn hướng dẫn từ Lisa hoặc Romane, tập trung vào việc tạo cơ bắp săn chắc hoặc xây dựng cơ bắp. Những hướng dẫn này sẽ giúp bạn đạt được kết quả theo mục tiêu của mình.

Hơn 200 CÔNG THỨC, LỌC MẠNH MẼ VÀ MACRO CÁ NHÂN

Dễ dàng cuộn qua hơn 200 công thức nấu ăn (được cập nhật hàng tháng) đã được Lisa và Romane thử và kiểm tra phù hợp với khẩu vị của bạn cũng như lượng protein, carb, chất béo hoặc calo bạn cần. Nhận phân chia vĩ mô hàng ngày và lượng tiêu thụ được khuyến nghị dựa trên mục tiêu sinh học và đào tạo của bạn.

MỘT PHƯƠNG PHÁP TOÀN THỂ

Ứng dụng STRNG xem bạn như một con người toàn diện, có tính đến các nhu cầu về thể chất, tinh thần, giáo dục và cảm xúc của bạn.

CÙNG NHAU MẠNH MẼ HƠN

Bạn sẽ tham gia một cộng đồng gồm hơn 14 triệu cá nhân có cùng chí hướng, đam mê cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của mình.

XÂY DỰNG HƯỚNG ĐẾN MỤC TIÊU CỦA BẠN

Bạn sẽ có hồ sơ toàn diện nhất để có thể luôn cập nhật trong hành trình tập thể dục của mình. Xem bạn đã tiến được bao xa và ăn mừng thành công của mình bằng cách tải lên hình ảnh tiến độ, số đo và kiểm tra tất cả số liệu thống kê sức khỏe của bạn ở một nơi!

Đăng ký của bạn sẽ hoạt động trên các thiết bị của bạn và tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký. Đăng ký có thể được quản lý và tắt tính năng tự động gia hạn trong Cài đặt tài khoản trong iTunes sau khi mua. Sau khi mua, bạn sẽ không được hoàn lại tiền cho bất kỳ phần nào chưa sử dụng trong thời hạn.